大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于橢圓往復(fù)運(yùn)動(dòng)機(jī)械結(jié)構(gòu)的問題,于是小編就整理了5個(gè)相關(guān)介紹橢圓往復(fù)運(yùn)動(dòng)機(jī)械結(jié)構(gòu)的解答,讓我們一起看看吧。
- 橢圓的周期公式?
- 凸輪機(jī)構(gòu)從動(dòng)件運(yùn)動(dòng)循環(huán)的類型?
- 橢圓機(jī)有沒有像跑步機(jī)一樣有帶坡度的?
- 如何用橢圓機(jī)來鍛煉提高心肺功能?
- 又是一年秋收季,可還記得幫父母掰玉米嗎?
橢圓的周期公式?
對(duì)于一個(gè)圍繞橢圓軌道運(yùn)行的天體,如行星圍繞太陽的軌道,其周期T(即完成一次往返運(yùn)動(dòng)所需的時(shí)間)與橢圓軌道的半長軸a和中心天體的質(zhì)量M有關(guān)。
開普勒第三定律(周期定律)給出了這個(gè)周期的平方與半長軸的立方成正比的關(guān)系,數(shù)學(xué)表達(dá)式為:
\[ T^2 = \frac{4\pi^2 a^3}{GM} \]
其中,G是引力常數(shù),其值約為6.67430 × 10^-11 N·m^2/kg^2。
在這個(gè)公式中:
- T是天體的公轉(zhuǎn)周期,即完成一次橢圓軌道上的往返運(yùn)動(dòng)所需的時(shí)間。
- a是橢圓軌道的半長軸,即從橢圓中心到橢圓上任意一點(diǎn)的距離,且這個(gè)距離是橢圓長軸的一半。
- M是中心天體的質(zhì)量,對(duì)于行星來說,就是太陽的質(zhì)量。
這個(gè)公式表明,所有行星的軌道半長軸的三次方與其公轉(zhuǎn)周期的二次方比值是相等的,這是一個(gè)普適的自然定律。
凸輪機(jī)構(gòu)從動(dòng)件運(yùn)動(dòng)循環(huán)的類型?
凸輪機(jī)構(gòu)從動(dòng)件的運(yùn)動(dòng)循環(huán)可以分為兩種類型:單擺循環(huán)和復(fù)擺循環(huán)。單擺循環(huán)是指從動(dòng)件在一個(gè)往返運(yùn)動(dòng)周期內(nèi)只進(jìn)行一次前后擺動(dòng),如汽車發(fā)動(dòng)機(jī)的氣門機(jī)構(gòu)。
復(fù)擺循環(huán)是指從動(dòng)件在一個(gè)往返運(yùn)動(dòng)周期內(nèi)進(jìn)行兩次或以上的前后擺動(dòng),如縫紉機(jī)的針桿機(jī)構(gòu)。凸輪機(jī)構(gòu)的從動(dòng)件運(yùn)動(dòng)循環(huán)類型主要由凸輪的形狀和從動(dòng)件的結(jié)構(gòu)決定,不同的循環(huán)類型可滿足不同的運(yùn)動(dòng)需求。
凸輪機(jī)構(gòu)從動(dòng)件的運(yùn)動(dòng)循環(huán)類型包括簡諧循環(huán)、周期循環(huán)和復(fù)雜循環(huán)。
簡諧循環(huán)是指從動(dòng)件在運(yùn)動(dòng)過程中保持相同的速度和加速度,如圓周運(yùn)動(dòng)。
周期循環(huán)是指從動(dòng)件在運(yùn)動(dòng)過程中速度和加速度隨時(shí)間變化,但在一個(gè)周期內(nèi)重復(fù),如橢圓運(yùn)動(dòng)。
復(fù)雜循環(huán)是指從動(dòng)件在運(yùn)動(dòng)過程中速度和加速度隨時(shí)間變化,并且不在一個(gè)周期內(nèi)重復(fù),如擺線運(yùn)動(dòng)。這些不同的循環(huán)類型使得凸輪機(jī)構(gòu)能夠?qū)崿F(xiàn)各種不同的運(yùn)動(dòng)要求和功能。
橢圓機(jī)有沒有像跑步機(jī)一樣有帶坡度的?
有的,橢圓機(jī)有帶坡度的,力動(dòng)的新款橢圓機(jī)TE70和美國司特拉的FS5.8E,還有世界頂級(jí)品牌必確的橢圓都是帶有坡度的。你可以到實(shí)體店鋪看看
,在廣州有家比較大型的力動(dòng)健身器材連鎖店在天河區(qū)奧體南路12號(hào)優(yōu)托邦西北門。
跑步機(jī)的工作原理、優(yōu)缺點(diǎn)和適用人群
? 跑步機(jī)由電機(jī)驅(qū)動(dòng)跑帶進(jìn)行往復(fù)運(yùn)動(dòng),幫助運(yùn)動(dòng)者在跑帶上進(jìn)行被動(dòng)行走和跑動(dòng)。除了基本的跑步功能以外,跑步機(jī)通常還具備變速、坡度可調(diào)、減震、計(jì)步、心率測試、運(yùn)動(dòng)程序設(shè)定、多功能健身等功能。
2.跑步機(jī)健身的優(yōu)點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)空間大、熱量消耗快、相關(guān)的技術(shù)和研究比較成熟;跑步機(jī)健身的缺點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)損傷較大(主要是指膝關(guān)節(jié)損傷)。
3.跑步機(jī)健身的適合人群。比較適用于無腿部關(guān)節(jié)損傷的青壯年使用,尤其適用于喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的朋友、以及有減肥需要的胖紙們(熱量消耗快)
4.價(jià)格。跑步機(jī)對(duì)電機(jī)、噪音控制、減震、運(yùn)動(dòng)程序等方面的要求較高,所以跑步機(jī)的價(jià)格要比橢圓機(jī)略高,雖然國內(nèi)某些品牌的跑步機(jī)只賣不到2000元,但主流品牌和型號(hào)的家用跑步機(jī)通常都要3000元以上的價(jià)格。
橢圓機(jī)的工作原理、優(yōu)缺點(diǎn)和適用人群
? 橢圓機(jī)在工作原理上與健身車有點(diǎn)相似,同樣要依靠飛輪與磁力來形成運(yùn)動(dòng)阻力,不同之處在于橢圓機(jī)運(yùn)動(dòng)更加類似于跑步,是一種需要全身參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目(而健身車更像自行車)。
2.橢圓機(jī)健身的優(yōu)缺點(diǎn)。橢圓機(jī)健身的優(yōu)點(diǎn)是消耗量適中、全身有氧運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)損傷小、節(jié)省空間;缺點(diǎn)是消耗量沒有跳步機(jī)大(但卻比健身車的消耗量大)。
3.橢圓機(jī)健身的適用人群。除了對(duì)運(yùn)動(dòng)量有較高要求的人群以外,幾乎所有人都適宜進(jìn)行橢圓機(jī)健身。
4.價(jià)格。橢圓機(jī)的價(jià)格介于跑步機(jī)與健身車之間,通常2000-4000元區(qū)間的橢圓機(jī)最具性價(jià)比(當(dāng)然也有很多萬多以上的商用跑步機(jī)產(chǎn)品)。
如何用橢圓機(jī)來鍛煉提高心肺功能?
橢圓機(jī)是一項(xiàng)家庭和健身房常用的健身器械,可以模擬跑步、登山、騎車三種運(yùn)動(dòng)模式,看似整合了跑步和騎車兩種運(yùn)動(dòng)模式,既像跑步又像蹬車。橢圓機(jī)屬于一項(xiàng)全身性有氧運(yùn)動(dòng)。相較于跑步機(jī)的運(yùn)動(dòng),橢圓機(jī)在運(yùn)動(dòng)過程中身體沒有騰空,所以對(duì)膝關(guān)節(jié)沒有沖擊,是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式。一般來講,提高心肺功能的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間,中等至較大強(qiáng)度的長時(shí)間有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能。
在運(yùn)動(dòng)中,以運(yùn)動(dòng)中的心率來反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,中等強(qiáng)度的心率范圍大概在120—150次/分之間。在運(yùn)動(dòng)過程中可以用運(yùn)動(dòng)手表監(jiān)測心率。調(diào)節(jié)橢圓機(jī)的電磁阻力和蹬速可以增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。若以中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的話,可以每次運(yùn)動(dòng)40分鐘至一個(gè)小時(shí)。此外,現(xiàn)有的研究表明高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)也是提高心肺耐力的較好的方法。顧名思義就是在大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)之間穿插小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。具體方法可以參考:將橢圓機(jī)阻力調(diào)至較大,全力加速踩踏,持續(xù)1分鐘左右;之后進(jìn)入低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)階段,降低阻力,減慢踏速,保持1~2分鐘。如此循環(huán)3~5次。訓(xùn)練***可以循序漸進(jìn)進(jìn)行,在自己能力范圍內(nèi)進(jìn)行,可以剛開始每次做3組,之后運(yùn)動(dòng)能力提高再逐漸往上加組數(shù)和每組的持續(xù)時(shí)間。
橢圓機(jī)是一個(gè)軌道性的運(yùn)動(dòng),帶有慣性,因此在運(yùn)動(dòng)過程中運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不能達(dá)到特別大,整體還是屬于中低強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。跑步是提高心肺功能特別好的方式。
大家好,我是卡卡,健身行業(yè)18年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的斜杠行家。謝邀~我們來聊聊這個(gè)話題!
橢圓機(jī),是經(jīng)典的有氧訓(xùn)練器械之一。
(1) 使用方法: 它有兩個(gè)可以調(diào)節(jié)訓(xùn)練強(qiáng)度的因素-速度和阻力。
(2) 特點(diǎn):相比跑步機(jī),橢圓機(jī)需要更多的穩(wěn)定性,核心會(huì)參與更多。發(fā)力的主要肌群是臀部和大腿。因?yàn)殡p腳隨腳踏運(yùn)動(dòng)軌跡繞圈,所以相比跑步機(jī)減少了很多膝蓋的壓力。
以提升心肺功能為目的:
(1)訓(xùn)練強(qiáng)度控制:可以將目標(biāo)心率控制在有氧心率區(qū)間。我們運(yùn)動(dòng)中的心率和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度息息相關(guān)。通過調(diào)正阻力和速度來控制心率。對(duì)于的強(qiáng)度的檢測有兩種主要的方法,一種是對(duì)心率的直接檢測:心率表,脈搏測試都可以。有氧的心率區(qū)可以用公式計(jì)算:
有氧運(yùn)動(dòng)心率=儲(chǔ)備心率??(60%-80%)+靜態(tài)心率
(儲(chǔ)備心率=最大心率-靜態(tài)心率;最大心率=220-年齡;靜態(tài)心率是清晨起床安靜的時(shí)候測試的一分鐘心率數(shù)值)
大家也可以按照下圖步驟測出自己的有氧心率區(qū)間:
又是一年秋收季,可還記得幫父母掰玉米嗎?
又是一年玉米秋收季。清晰記得父母親把地里的玉米收回來后。把玉米粒掰出來的事情就是我們姐弟承包了一樣,放學(xué)回家后的工作就是掰玉米粒。現(xiàn)在想起來還是記憶猶新。
掰玉米粒時(shí),因?yàn)槭中×庑?,沒掰幾個(gè)玉米幾個(gè)手指就痛得不得了。甚至手拇指都起泡了。后來干脆專挑大的,長得好,玉米粒排得整齊來掰。先用一把“起子”,也叫做“螺絲刀”,順著玉米粒豎著開一條槽,大約有兩顆玉米粒的寬度,然后橫向一邊掰開玉米粒,那樣就好掰又容易多了,這樣手指不會(huì)起泡,也不痛,加快了工作進(jìn)度。
當(dāng)然還有很多種古老的方法了,但是唯獨(dú)這個(gè)最讓人難忘。
后來隨著農(nóng)業(yè)科技進(jìn)步,玉米的種植和管理方法給力,玉米產(chǎn)量大大提高。
手工方法去掰玉米粒,再也滿足不了市場的需求。為了適應(yīng)農(nóng)業(yè)生產(chǎn)發(fā)展,現(xiàn)在直接用現(xiàn)代化小型玉米脫粒機(jī)脫粒,取代當(dāng)年手工勞作時(shí)代,減輕了農(nóng)民負(fù)擔(dān)。
三農(nóng)的朋友們,你們也有這樣的經(jīng)歷嗎。
我給生產(chǎn)隊(duì)掰過玉米,而且還掰了好幾年,那個(gè)時(shí)候雖然是生產(chǎn)隊(duì)種地很多,糧食卻打的少,可是那時(shí)候的秋收時(shí)的莊稼活咋那么多呢?那時(shí)候的玉米怎么掰也是掰不完哪?把兩雙手掰的累的,傷痕累累,把虎口掰的漲的,天天腫痛,一想到那時(shí)候掰苞米的場景,一想到到那時(shí)候在生產(chǎn)隊(duì)干莊稼活的情景,現(xiàn)在想起來,那個(gè)時(shí)候起晚貪黑的在生產(chǎn)隊(duì)干那么多的莊稼活,咋就沒累趴下呢?現(xiàn)在想了想,我現(xiàn)在的身體情況這么好,還是跟那時(shí)候在農(nóng)村的生產(chǎn)隊(duì)干莊稼活有關(guān),還是那時(shí)候干莊稼活累出來的,所以,現(xiàn)在我還感謝我在農(nóng)村的那些歲月,差不多讓我練成了鋼筋鐵骨,后來進(jìn)城之后,干什么工作都不感覺到累,干什么工作都能應(yīng)對(duì)有余的!
那時(shí)候農(nóng)村掰苞米可不是一天兩天的,一掰就是十天半個(gè)月的,而且那個(gè)時(shí)候天氣咋就那么冷,大雪也來得那么早,記不得那是哪年了,反正有那么一年的時(shí)候,氣溫下降,陰云密布,第二天早上起來的時(shí)候,竟然是下雪了,而且雪花還在飄著,大雪把帶著玉米棒子的已經(jīng)割倒在地上的玉米秸桿,全給覆蓋住了,這個(gè)時(shí)候上邊的口號(hào)就來了,“不怕天寒地凍,不怕大雪滿天,冒雪搶收苞米,克服一切困難”!隨著口號(hào)上邊的動(dòng)員令也來了,這不用動(dòng)員,農(nóng)民們也會(huì)把自己干了一年才豐收的玉米,從雪里扒出來的,把玉米棒子從雪里掰出來,由于下雪,給我們掰玉米的勞動(dòng)帶來了極大的困難,不帶手套吧,杠杠的凍手,帶手套吧,一會(huì)手套就濕透了,又凍硬了,這樣的勞動(dòng)場景,終身難忘,雖然勞動(dòng)很累,很苦,很冷,但也確實(shí)是快樂的!
這一年,在雪地里又掰了大約五六天的苞米,才把雪地里的苞米全部搶收回來,掰完苞米之后,所有生產(chǎn)隊(duì)的社員的手全都凍壞了,但是也不能休息呀,還得要把掰出來的苞米都運(yùn)回到生產(chǎn)隊(duì)的場院里,還要晾曬,還要上苞米樓子呀,不然的話,這些苞米要是受潮發(fā)霉了不得全扔了嗎?這就是我在農(nóng)村生產(chǎn)隊(duì)的時(shí)候,在雪地里搶收苞米的情況,大家感覺一下,那個(gè)滋味能好受嗎?后來我進(jìn)了城,幾乎年年在國慶放***的時(shí)候,都回到農(nóng)村去,因?yàn)槲业陌职謰寢專菚r(shí)候是吃供應(yīng)糧的,所以在農(nóng)村沒有分到承包的土地,但是還有一點(diǎn)自留地,還有一個(gè)小菜園子,自留地年年都是種的土豆,留著冬天吃的,小菜園子里還是種了玉米,在十一國慶放***的時(shí)候,玉米也都熟了,當(dāng)然也都是我把這些玉米掰回家,用玉米葉子把兩穗苞米系在一起,掛在屋檐下面墻上的!
在生產(chǎn)隊(duì)的時(shí)候,不只是掰玉米的農(nóng)活了,其他什么農(nóng)活我都干過,其他什么農(nóng)我都會(huì)干,其他什么農(nóng)活我都能干好的,不說春種夏鏟了,就說秋收這段時(shí)間的莊稼活吧,什么樣的莊稼活都干過呀,割玉米,掰玉米,捆苞米桿子;割谷子,捆谷子;割高粱,捆高粱,遷高粱頭;割水稻,捆水稻,割黃豆,收割其他農(nóng)作物,這些糧食拉進(jìn)場院之后,打場,揚(yáng)場的活都干過,跟過車裝過車,但是我沒趕過車,后來父母也隨著我進(jìn)城了,但是我在農(nóng)村還有很多的親戚朋友,我每年的在國慶的時(shí)候,大多數(shù)時(shí)間是還是回農(nóng)村去看看他們的,在國慶回農(nóng)村的時(shí)候,趕上他們割苞米,掰苞米,割水稻,割黃豆,我也都一樣,我也同他們一起勞動(dòng)的,總之吧,我對(duì)農(nóng)村感到親切,對(duì)農(nóng)活感到熟悉,不用他們教我怎么干,我伸手就能干,伸手就會(huì)干,而且干起來這些莊家活,也不比他們干的差!
感謝您對(duì)從善如劉三農(nóng)問答的關(guān)注和支持,歡迎您的評(píng)論留言!
到此,以上就是小編對(duì)于橢圓往復(fù)運(yùn)動(dòng)機(jī)械結(jié)構(gòu)的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于橢圓往復(fù)運(yùn)動(dòng)機(jī)械結(jié)構(gòu)的5點(diǎn)解答對(duì)大家有用。