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途昂380四驅(qū)舒適版浙江地區(qū)裸車價大概多少?
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大眾途昂定位于一款中大型suv產(chǎn)品,主要競品車型就是漢蘭達,銳界。途昂上市之初也曾是一車難求,加價幅度在幾萬塊,不過隨著時間推移,其熱度也開始走低,但從銷量上看,它依然是這個級別中很主流的選擇。2018年全年累計售出新車8.62萬臺,平均月銷在7千臺以上。
途昂車身尺寸5039×1989×1773,外觀設(shè)計比較洶涌,前臉寬大厚實,橫條中網(wǎng)聯(lián)通兩個大燈,下銀色小護杠,既有城市范兒,又不乏野性。車身側(cè)面同樣壯碩,大輪拱配上凌厲的線條,力量感十足,后尾部中庸大氣,敦實硬挺,站在這臺車前年,不管你是什么樣的身材都會顯得比較苗條。
動力方面,途昂380搭載一臺2.0t渦輪增壓發(fā)動機,最大功率162千瓦,最大扭矩350牛米,變速箱配dq380七速濕式雙離合變速箱,零百成績8.3秒,加速感覺還是比較生猛的,深踩一腳還有相當?shù)耐票掣?,虎虎生風。
底盤方面,懸掛結(jié)構(gòu)前麥弗遜后多連桿,***舒適,在鋪裝路面上忽忽悠悠,非常舒暢,但在非鋪裝路面上就比較尷尬了,懸掛的拉伸力度不夠,過些溝溝坎坎很十分生硬,同時伴隨著車身晃動,有失水準,整體上說途昂的底盤功力還是稍微差點意思。
空間方面,途昂是一款標準的大七座車,232座椅布局,車身軸距2980mm,前中后排都有相當余量,而且座椅厚實程度較高,因此第三排也并不難受。在七座狀態(tài)下,后備箱還能放幾個登機箱,實用性較高。
內(nèi)飾方面,途昂延續(xù)了經(jīng)典的大眾風格,功能分區(qū)布局合理,按鍵旋鈕順手,人機交互很方便,做工用料也比較扎實,大面積的亮面飾板,很有著質(zhì)感,大屏尺寸為8英寸,搭載導(dǎo)航,藍牙,以及carplay等,界面清晰流暢。
新款途昂車局部造型比老款有很多改動,檔把變成電子的,全系配置液晶儀表盤,貫穿式尾燈等等,整體比老款感覺有了檔次上的提升,浙江省的裸車價杭州、嘉興、金華等地有不到1萬的優(yōu)惠,溫州、臺州有2萬左右優(yōu)惠。
堅持每天跑步5公里,一年后身體和精神會有什么變化?
我是從去年6月19日開始晨跑的,跑到9月22日秋分在家里做TIIT,到2020年1月跑了半月,又間斷了,再從今年7月開始堅持到現(xiàn)在,每天早晨六點起床,熱身運動后,跑步8—10公里,周末騎行。到目前為止,累計1231公里,健身2***1分鐘,騎行264公里。
去年我找到了一個很好的工作,地方好,收入好,對方接收,但是現(xiàn)單位不放,在心情非常難受的情況下開始跑步的,因為偶然的一次跑步,感覺到壓抑難受的心情似乎好了一些,于是就堅持跑步。通過近一年的跑步,我覺得有以下改變:
第一,心情舒暢多了,通過跑步,在快節(jié)奏的跑步中將心中的憋悶釋放出來,緊張焦慮的心情似乎得到了舒張,夜晚的失眠也逐漸愈合,不再在固定的時間醒來,輾轉(zhuǎn)反側(cè)難以入眠,第二天精神不好。
第二,身體輕盈了許多,在跑步前我的體重是78公斤,通過跑步現(xiàn)在是71.8公斤,原來走起路來感覺很沉重,而且每天站久了要很不舒服,現(xiàn)在身體很輕盈,走起路來很舒服,原來微微的駝背也沒有了,身板挺得很直,精氣神好了許多。身材也好了許多,身體禁止了許多,感覺很舒服。
第三,在跑步中悟人生,在跑步中可以心無旁騖的思考人生的許多事情,人一生近五十歲,需要有健康的身體,爭取通過鍛煉身體讓自己的身體不能出毛病或少出毛病,不給家人增加負擔;同時也漸漸懂得人生就像跑步,只能向前,不能后退;人生起起伏伏是常事,要有一顆平常心去對待。就像鐘南山先生說的,人的許多不如意是身體的不如意,人身體的毛病很多是出在心里的毛病上。
第四,在跑步中深度思考,將所思所想清楚地問題寫成自己心愛的文字,以抒發(fā)心情。
跑步是一項非常好的有氧運動之一,這樣跑步堅持下來,形象上整個人都看起來精神了,胸挺了腰直了腿兒有勁不“八”了,肥肉墜皮跑沒了,整個人變的有氣質(zhì)了。內(nèi)在里能有效增強免疫力和抗***能力,降低三脂,膽固醇,尿酸,血糖等使身體機能達到很好的功能代謝。心理上可以抵抗抑郁,增強意志,從而讓我們開心又健康,健康又美麗。
我前幾年每天跑5公立,后來升級到每天10公里,每天人都很精神,到后來我發(fā)現(xiàn)自己有點皮膚松弛,因為之前有點小胖,但我個人認為每天跑5公里到6公里剛剛好,這樣人不太累,精神更好!
我從19年開始每天晨跑3、5公里,偶爾10公里,堅持了一年多,后續(xù)跑步頻度下降,近期由于各種原因三個月沒跑步了。堅持跑步一段時間后不會有明顯的變化,可能體質(zhì)在慢慢增強,不會輕易感冒,但當你從經(jīng)常跑到不跑后會感覺體力明顯下降,騎個自行車都感覺費勁。學生時代的體育課是很有必要的,無論何時,都要適當運動健身,生命不息,運動不止!
我因工作原因走路比較多,平均每天都在12000到15000步,偶爾有30000步左右的,首先會覺得消化變快,肚子容易餓,其次感覺身體輕巧很多,雖然體重沒有變化。再次精神狀態(tài)也會變好,負面情緒明顯減少。本人41歲,身高176體重80Kg,屬于較胖體型。血壓血脂血糖都正常。堅持走,會有收獲
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