大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題,就是關(guān)于機(jī)械腿的平衡原理的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹機(jī)械腿的平衡原理的解答,讓我們一起看看吧。
自由泳為什么是靠上下打腿推動(dòng)前進(jìn)而不是蹬腿呢?
給你一個(gè)專(zhuān)業(yè)分析;
動(dòng)力組成;
首先我們分析自由泳的動(dòng)力組成,主要?jiǎng)恿κ莿?/p>
臂,其次就是鞭狀打腿。
解決問(wèn)題;
為什么不用蛙泳蹬腿呢?主要自由泳的打腿連貫性
比蛙泳蹬腿好,所以就是利用打腿的優(yōu)勢(shì),既能平衡身
體,又能提供一定的動(dòng)力。順便說(shuō)說(shuō)這個(gè)自由泳速度是
最快的一種泳姿,其實(shí)自由泳(什么姿勢(shì)都可以,只是
這種動(dòng)作速度最快,也是比賽選擇的結(jié)果,所以就是默
呵呵!描述的挺詳盡,很有鉆研精神。值得大家去學(xué)習(xí)。下邊說(shuō)一下筆者對(duì)這個(gè)問(wèn)題的看法。
爬泳是各種泳姿當(dāng)中最快的,而蛙泳則是各種泳姿中最慢的。其主要原因在于蛙泳的移臂與收腿都是在水下進(jìn)行的,它會(huì)形成雙刃劍,蹬夾不但給身體帶來(lái)前進(jìn)的驅(qū)動(dòng)力,收腿和移臂還會(huì)給身體帶來(lái)很大的阻力。
所以我們看到蛙泳前進(jìn)中,并非都是勻速,而是時(shí)斷時(shí)續(xù)的。斷的時(shí)間是要繞開(kāi)水的阻力,而續(xù)的時(shí)間才是前進(jìn)的動(dòng)力。這種時(shí)斷時(shí)續(xù)的動(dòng)作。決定了蛙泳的速度是最慢,也是較復(fù)雜的泳姿。
下面我們談一下爬泳,爬泳前進(jìn)驅(qū)動(dòng)力的70%,應(yīng)該是來(lái)于上肢,因?yàn)樗票鄣膭?dòng)作是在空中完成,也就成功避開(kāi)了水的阻力。
而下肢打水的動(dòng)作,正確姿勢(shì)應(yīng)該是向上抬腿時(shí)比較輕緩,關(guān)鍵發(fā)力點(diǎn)在于向下打水。而向下打水,也就是您說(shuō)的,它形成了一個(gè)和身體前進(jìn)的驅(qū)動(dòng)力相垂直的力。而這個(gè)向上的垂直力起到了非常大的作用,一方面它維持身體的平衡;而另一方面它可以半托起雙腿。其目的是為了給下一個(gè)動(dòng)作做準(zhǔn)備,起著銜接下肢與上肢的橋梁作用。
那么,下一個(gè)動(dòng)作是什么呢?就是爬泳當(dāng)中的一個(gè)‘’技術(shù)關(guān)鍵‘’,它與蛙泳的翻腳掌一樣,起著至關(guān)重要的作用。它決定爬泳是否游得快與慢最重要的一環(huán),也可以說(shuō)是專(zhuān)業(yè)與業(yè)余選手的分水嶺。那就是‘’下劃”,最早的說(shuō)法是劃下,都是一個(gè)意思。也稱(chēng)之為“刨水動(dòng)作”或‘’抓水動(dòng)作”。也就是手臂入水后,沿水面繼續(xù)向前下方伸展20~30厘米。使手臂完全接近伸直,上臂保持不動(dòng)。(下面的圖為下劃動(dòng)作)
而“下劃動(dòng)作”獲得的驅(qū)動(dòng)力并不是憑空而來(lái),這個(gè)兩腿向下打水產(chǎn)生的垂直向上的力,為“下劃動(dòng)作”托起了雙腿,提供了慣性基礎(chǔ)。使之‘’下劃”動(dòng)作更迅速,更猛烈。為下一個(gè)動(dòng)作準(zhǔn)備得則會(huì)更精準(zhǔn),更迅猛。
曉行星祝您成功!
我覺(jué)得自由泳打好腿是基礎(chǔ),劃手是關(guān)鍵,呼吸不能抬頭,轉(zhuǎn)頭、轉(zhuǎn)肩、轉(zhuǎn)髖不要超過(guò)45度,這樣劃水、抱水、推水就省力。手入水后要繼續(xù)向前伸展,雙腿不斷打水,這樣才可以保持身體平衡不下沉。
從打腿的作用來(lái)說(shuō),自由泳打腿的直接推進(jìn)力不強(qiáng)(見(jiàn)圖一),而且要具備良好的腳踝柔韌性,鋤頭腳越打反而適得其反。
但是自由泳打腿對(duì)推進(jìn)力的作用方式,還要通過(guò)另一種方式體現(xiàn),就是***轉(zhuǎn)髖。我們知道自由泳特別是長(zhǎng)游髖驅(qū),發(fā)動(dòng)機(jī)在髖部(見(jiàn)圖二),轉(zhuǎn)髖帶動(dòng)劃手,而打腿恰恰可以提供髖部轉(zhuǎn)動(dòng)的支撐,讓轉(zhuǎn)動(dòng)更有力更迅速。轉(zhuǎn)髖打腿劃手構(gòu)成了自由泳完整的動(dòng)力鏈,打腿功不可沒(méi)。不信可以試試腳踝夾板的拖腿游,會(huì)感到明顯的轉(zhuǎn)動(dòng)乏力難以加頻。所以說(shuō)自由泳腿上下打腿也間接的提供推進(jìn)力。 所以說(shuō)垂直的作用力必不可少。
另外由于人體構(gòu)造,浮心和重心不容易重合,游進(jìn)過(guò)程中腿容易沉(見(jiàn)圖三),小幅度快頻率的自由泳打腿還能幫助身體前后平衡,達(dá)到平直體線減阻的作用,這也是垂直作用力的存在原因之一。當(dāng)然學(xué)自由泳要學(xué)會(huì)更多的利用自身配重達(dá)到平衡,過(guò)多依賴(lài)打腿實(shí)現(xiàn)咋平衡是不經(jīng)濟(jì)不劃算的,不是好的平衡。
翻過(guò)來(lái)說(shuō)蛙泳的蹬腿,蛙泳腿的確提供了很大的推進(jìn)力,但是,也產(chǎn)生了巨大的阻力,每次收腿翻腳,如同撐開(kāi)了一把傘,讓泳速明顯下降。所以現(xiàn)代蛙泳更強(qiáng)調(diào)避阻加頻,小翻腳快蹬腿(見(jiàn)圖四),推進(jìn)力越來(lái)越多的依靠?jī)?nèi)劃錨定抱水,把髖部往前拖。
游泳是一個(gè)綜合性的動(dòng)作,講究全身協(xié)調(diào)發(fā)力,讓腰腹核心力量來(lái)帶動(dòng)四肢發(fā)力。相比較小幅快頻的自由泳腿,蛙泳蹬腿和自由泳手顯然不能配合到一起。
爬泳的腿一是剪水,二是斜向撥水,產(chǎn)生動(dòng)力是一方面,重點(diǎn)是提供平衡。
爬泳還在乎上身的滾動(dòng),從而也帶動(dòng)了***的轉(zhuǎn)動(dòng),蛙泳腿不是沒(méi)用過(guò),實(shí)踐證明它在此不是最好的。
此外,腿泳腿也不完全是上下鞭的。
田徑員比賽為什么都是逆時(shí)針奔跑呢?
大家注意到沒(méi)有,田徑比賽都是沿著逆時(shí)針方向跑的,這是什么原因呢?
在古代,田徑比賽沒(méi)有轉(zhuǎn)彎跑這一方式。古代奧林匹克奧運(yùn)會(huì)上,賽跑是在一條192.27米長(zhǎng)的直線跑道上跑的,中長(zhǎng)跑比賽就是在這條直線上來(lái)回跑。
19世紀(jì)中葉,英國(guó)在模仿***比賽,首次在田徑比賽中以右轉(zhuǎn)彎的方式進(jìn)行比賽。1896年的第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì),就是***用英國(guó)這種跑法。
1912年,國(guó)際田徑比賽聯(lián)合會(huì)成立,他規(guī)定“賽跑的方向,必須以左手內(nèi)側(cè)為準(zhǔn)”。許多科學(xué)家認(rèn)為,人的左右腿是有分工的,左腿是支撐腿,右腿是運(yùn)動(dòng)腿,按照逆時(shí)針?lè)较蚺?,左腿可以支撐住人的重心,這樣有利于保護(hù)運(yùn)動(dòng)員心臟,并讓他們正常發(fā)揮比賽技能。
因?yàn)榈厍蜃赞D(zhuǎn)會(huì)產(chǎn)生地轉(zhuǎn)偏向力,也就是地球自轉(zhuǎn)的慣性力。地轉(zhuǎn)偏向力始終垂直于物體的運(yùn)動(dòng)方向,北半球向右,南半球向左。
所以逆時(shí)針跑是為了在彎道處抵消一部分地轉(zhuǎn)偏向力,減小運(yùn)動(dòng)員彎道摔跤的幾率。
我記得這是初中地理老師講的。。
關(guān)注田徑運(yùn)動(dòng)的人都知道,在場(chǎng)地跑中,有除了直道跑,200米以上的、有彎道的跑都是以逆時(shí)針的方式進(jìn)行的。我們的很多常識(shí),都是在實(shí)踐中慢慢的觀察、積累、總結(jié)出來(lái),其中就包括場(chǎng)地跑步的跑進(jìn)方式。其實(shí)在早期的跑步比賽中,順時(shí)針和逆時(shí)針跑都有的,但是,慢慢的大家會(huì)發(fā)現(xiàn),在逆時(shí)針跑的時(shí)候,成績(jī)相對(duì)要更好,人也更容易發(fā)力和轉(zhuǎn)彎,慢慢的一些大賽就逐步確定為逆時(shí)針的跑進(jìn)形式,而為了適應(yīng)大賽的形式,大家在平時(shí)的訓(xùn)練和一般的比賽中也就***用這樣的跑進(jìn)方式了。因?yàn)?a href="http://xiupc.cn/tags-r-g.html" target="_blank" class="QIHEIHQf328db9c3ed85960 relatedlink">如果在平時(shí)的鍛煉中***用順時(shí)針跑,而比賽時(shí)變成逆時(shí)針跑,成績(jī)肯定會(huì)受到影響,名次自然也就談不上了。
后來(lái),隨著科技的發(fā)展,慢慢的就會(huì)展開(kāi)對(duì)運(yùn)動(dòng)的各種問(wèn)題的研究,包括這種逆時(shí)針轉(zhuǎn)彎的方式會(huì)比順時(shí)針轉(zhuǎn)彎的方式快的問(wèn)題,然后就得出我們現(xiàn)在能找到的一些結(jié)論:人的心臟通常在左邊、左邊的身體重量相對(duì)大些,因此左邊作為內(nèi)側(cè)更利于轉(zhuǎn)向、對(duì)心臟的壓迫相對(duì)??;大多數(shù)人右腳相對(duì)更靈活,因此用左腳來(lái)支撐更利于右腳在身體外側(cè)的擺動(dòng),提高跑步的速度等結(jié)論性的研究成果,包括離心力對(duì)跑步速度的影響等等。
其實(shí)對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),我更提倡大家兩種方式都去嘗試,這樣更利于身體的均衡發(fā)展,避免單調(diào)的用力模式,讓身體產(chǎn)生“節(jié)省”現(xiàn)象,降低健身的效果。通過(guò)運(yùn)動(dòng)獲得健康才是我們最需要的!
到此,以上就是小編對(duì)于機(jī)械腿的平衡原理的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于機(jī)械腿的平衡原理的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。